人老了，颈椎会出现退行性改变，容易患上颈椎病，这是正常的衰老进程。但是现在越来越多的中年人、青年，甚至十几岁的学生，都受到了颈椎病的困扰。据科治好统计，我国颈椎病患病人群超过2亿，其中20—40岁的青年颈椎病的患病率高达59.1%，80%以...
随着生活水平的不断提高，人们开始更关注健康、以及更健康的生活方式，对个人的身材管理要求和追求健康食品的趋势也正在逐步增强，这无形中加快了代餐的市场发展。代餐不再只局限于减肥健身人群，而更多的是人们选择健康生活的一种方式和习惯，而人们也不再只...
生活节奏的加快，工作压力的增大和不健康的生活作息，如今许多人都有着失眠的问题。据研究显示，如今成年人一年内的失眠病率高达57%，近1/4的人睡眠质量不及格，94.1%的人睡眠质量在良好以下，在如今快节奏的生活中，失眠已经成为大家都习以为常的...
慢性便秘是一种常见的消化道疾病，近些年来，由于人们饮食的改变以及心理和社会因素等方面的影响，便秘已经成为影响现代人生活质量的重要因素之一。据调查研究显示，70%的人都患有或轻或重的便秘症状，但有一部分患者不把便秘放在心上，因此总是延误了便秘...
大家都知道老年人的身体素质比较差，并且很多老年人都有一些慢性疾病，所以身体很容易出现问题。很多老年人在情绪激动或者是在秋天天气冷的时候都容易出现头晕的症状，令大家感觉比较恐慌。科治好为此提出以下五点建议，希望能够缓解老人头晕时的症状。科治好...
人的一生，有将近三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量好坏对健康的影响非常重要。按理说，睡觉应该是一天中最美好的事情之一，但这却成了很多人每天最大的难题！失眠的人比比皆是。有些人会通过吃安眠药的方法来让自己入睡，但科治好认为，若长期这样...
对于很多老年人来说，因为年龄上的增长身体素质和免疫力能力逐渐下降。在平时更容易患各种疾病，所以老年人更应该注重自己的养生保健，在平常多了解一些关于自己这个年龄段的养生知识，才能够拥有一个健康的身体。今天科治好给大家带来的就是关于一些老年人的...
工作压力大、长期久坐、缺乏运动、熬夜...不健康的行为习惯导致现在越来越多人的身体处于亚健康的状态。如今，大部分人都会有头疼、肩酸背痛、腰痛的症状，部分患者还会不间断地反复发作，严重者甚至会影响到正常的工作和生活。正因如此，各种用于缓解这些...
