秋季已经到来，随之而来的还有瑟瑟秋风、萧萧落叶，但是对于上班族来说，秋季和其他的季节并没有什么区别。365天全年空调房，夏季办公室吹空调盖毛毯，冬季办公室吃冷饮穿单衣，这一系列行为都属日常操作。窗户常年封闭状态，人多密集，也为感冒病毒的传播提供了最佳条件。

而办公室作为公共场所，不是个人的私域空间，在别人感冒打喷嚏的情况下，可以表示关心的给她递上一片感康，自己也悄悄的吃上几片来预防。

而秋季作为病毒性感冒的高发时节，与其做好个人防范，办公一族的人们还是做好办公室的卫生比较靠谱：

1.勤抓办公室卫生，将公共区域打扫干净

2.多开窗通风，保持室内空气流畅，避免病毒聚集

3.适当的开空调，将空调温度调至合适的温度，既舒服又省电

4.室内多种植绿植，既能做到清新空气，还能够有效的缓解工作疲劳

办公室作为上班族的重要阵地，不仅要舒适，也要干净清爽，这样的环境下，也有利于提升工作效率，减轻工作压力，对自己的身心健康百利而无一害。

（如何选择感冒药品牌？感冒了吃什么药靠谱？）

在做好办公室卫生的同时，也要备好感康感冒药，以防万一，对待顽固的病毒性感冒，还是需要感康来出马，快速缓解感冒症状，保护自己也避免同事被传染。小金牌的感康可以贴在自己的电脑上，水杯上等触目可及的地方及时的提醒自己记得吃药。

上班族为生活打拼、为梦想打拼、为家人打拼的时候，也不要忘了自己的身体健康，工作再忙，也要记得闲下来看看窗外的太阳。